Koranprabowo.id, LifeStyle :
Dari beberapa refrensi medis disebutkan Berat ideal merupakan bobot yang menyehatkan dan seimbang dengan tinggi tubuh seseorang. Tak hanya itu, berat ideal juga mempertimbangkan banyak faktor lain meliputi jenis kelamin, usia, bentuk tubuh, dan jumlah massa otot.
Juga menghindari beberapa resiko kesehatan , dimulai dari penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes melitus. Namun, jika memiliki berat badan yang terlalu rendah atau kurus juga bisa meningkatkan risiko malnutrisi, anemia, osteoporosis, dan gangguan pertumbuhan.
Disebut juga bahwa ‘baiknya’ untuk pria dewasa yang memiliki tinggi tubuh kurang dari maupun lebih dari 170 sentimeter berat badan idealnya pada kisaran 60-70 kilogram. Adapun untuk wanita dewasa pun idealnya berada pada kisaran 56 – 65 kilogram.
Teman teman,
semasa hidupnya Presiden Sukarno, si gigi ginsul seksi ini mempunyai tinggi sekitar 1,71 meter dengan berat badan 62-70 Kg. Beliau jarang olah-raga, namun jogging di halaman istana Cipanas, Bogor atau Jakarta kerap beliau lakukan. Sewaktu kecil gemar bermain sumpit, sesekali badminton. Makanan tiada yang dipantang asal jangan terlalu banyak cuka. Gemar teh hijau panas, kopi pahit sesekali ‘wine , brem dan es kuwut Bali. Juga gudeg atau karedok/ketoprak.
Meski demikian, saat di usia tua, tinggi badan beliau ‘terlihat’ semakin pendek karena bungkuk.
Saat ‘di-karantina’ orde-baru di Wisma Yaso , ginjalnya mulai kronis kalau pun thn.1961-1964 menjalani check-up di RS.Wina, Austria. Dan, sejak Agustus 1965 kesehatannya terus menurun. Sempat menjalani perawatan di Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Jakarta sejak 11 Juni, Namun pada hari Sabtu, 20 Juni dikabarkan kondisinya semakin menurun. Lalu tepat 21 Juni 1970 Ir. Soekarno menghembuskan napas terakhirnya. Diperkirakan BB-nya lebih dari 70 Kg.
Mantan Presiden Jokowi di usia ke-63 ini mempunyai tinggi sekitar 1,75 meter, beratnya terjaga antara 55-65 Kg. Beliau tidak ada pantangan untuk makanan makanya Juru masak Istana Kepresidenan, Tri Supriharjo selalu memasak Soto ayam, tempe orek, oseng daun pepaya, sayur bening, bakwan jagung, tempe bacem dan singkong rebus/goreng. Untuk minuman beliau kerap meminum jus buah kedondong, Karena aktivitas sebagai Presiden yang terbilang sangat tinggi, Jokowi selalu menjaga kesehatan dan stamina tubuhnya dengan rutin mengonsumsi jamu sejak Remaja hingga saat ini. Jokowi juga kerap puasa Senin-Kamis, Jokowi dan Sukarno jarang terlihat sakit. Beliau gemar jogging dan motor gede.
Presiden Prabowo, tingginya sekitar 1,64-66 meter perkiraan berat badannya diatas 75 Kg, Makanya waktu Pilpres 2019 diminta tim medis untuk menurunkan 5 Kg agar serasi dengan Sandi Uno. Makanan kegemarannya nasi goreng, gado-gado, coklat dan nasi padang. Untuk minum beliau adalah kopi, memiliki kopi khusus yang diberi nama Kopi Hambalang, yang menggambarkan selera dan kepribadiannya. Beliau kerap berkuda sebagai media olah-raganya.
RSPAD Gatot Subroto pernah menanggapi isu Prabowo stroke, melalui Kepala RSPAD – DR. Albertus Budi Sulistya thn.2019 lalu jika itu ‘hoaks. Juli 2024 lalu diakui ada operasi besar untuk memulihkan cedera kaki yang dia alami sekitar empat dekade lalu akibat kecelakaan terjun payung.
‘Dan yang utama bersih hati, kunci hidup sehat dan nyaman. Itu…
(Red-01/Foto.ist)
SUKARNO, JOKOWI, PRABOWO, RUSIA, CHINA & CIA ?
SUKARNO, JOKOWI, PRABOWO, RUSIA, CHINA & CIA ? Koranjokowi.com, OPINi: Central Intelligence Agency, CIA adalah salah satu badan intelijen pemerintah federal Amerika Serikat. Sebagai lembaga eksekutif, CIA berada di bawah Direktur Intelijen Nasional (DIN/DNI) sejak thn.1947 yang diakui CIA […]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61557277215737
0
20
20
20
